孕婦可以吃榴槤嗎？有什麼好處？

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孕婦可以吃榴槤糖。孕婦吃榴槤糖的好處：榴槤糖，以榴槤為主要原料熬制而成糖果，含有糖分、脂肪、碳水化合物、多種維生素等物質。榴槤產自熱帶地區，含有多種營養成分，被視為“熱帶果王”。同時榴槤含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用，是良好的果品類營養來源。准媽媽在孕期可適當吃榴槤進補，而榴槤糖也是如此。孕婦吃榴槤糖需注意：榴槤雖好，但一次不可多吃，因其豐富的營養，腸胃無法完全吸收時會上火。而且榴槤本身便含有大量的糖分，熱量高，榴槤糖更甚，因此准媽媽在吃榴槤糖時可要注意不能過量。孕期飲食關鍵在於不偏食、不過量，飲食盡可能廣泛多樣化，多吃高蛋白優質蛋白食物，多吃新鮮的蔬菜水果，這樣營養才均衡。

2016-05-25

孕婦可以吃榴槤，但不宜多吃。孕婦吃榴槤的好處：民間“一隻榴槤三隻雞”的形象比喻皆因榴槤有大補的功效，特別是病後體弱者以及產後的婦女，可以適當地多吃。此外，榴槤具有活血驅寒功效，對於胃寒的孕婦有緩解作用。榴槤含有豐富的蛋白質、糖類和脂類，對機體有很好的補養作用，孕婦食用能補充優質的蛋白質，增強機體免疫力，強身健體。中醫認為榴槤滋陰強壯、疏風清熱、利膽退黃、殺蟲止癢，孕婦食用可防治孕期黃疸，皮膚瘙癢的孕婦也有不錯的治療作用。 孕婦吃榴槤需注意：孕婦吃榴槤要適量，榴槤所含的熱量及糖分較高，食用過多會使血糖升高。榴槤所含的纖維素在腸胃中會吸水膨脹，過多食用會阻塞腸道，引起便秘，對於本來就容易出現便秘的孕婦來說會加重其負擔，特別是原患有便秘和痔瘡的孕婦更不宜食用榴槤。再者榴槤性溫，吃多容易上火，出現喉嚨疼痛，煩躁失眠，引發孕婦胎熱，損害新生兒健康。

2016-05-25

你好，孕婦是可以吃榴槤的，沒有問題，但是要注意榴槤是屬於熱性水果，含的熱量和糖分都比較高，如果是血壓高的孕婦就建議少吃，夏天吃榴槤也不要吃太多避免上火便秘，要注意補充水分。