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問題 【懷孕】 5

懷孕期便秘怎麼辦了?怎麼預防?

網友回答
最佳答案 可以預防,培養按時排便習慣、每日清晨飲一杯開水及每天喝水1200-2500毫升,多吃易消化、纖維素多的蔬菜及水果,適當運動及按摩腹部等方法可以預防便秘。
2016-05-25 妊娠後受孕激素影響,胃腸道蠕動減少,平滑肌張力減退,胃排空時間及腸道運輸時間均延長。糞便在結腸停留時間延長,水分被吸收,導致糞便乾燥,出現便秘。
2016-05-25 您好!多吃水果多喝水會有所改善的!
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