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問題 【學齡前】 14

3歲寶寶補鈣吃什麼好?

網友回答
最佳答案 人體長高主要是靠骨骼長度增加,骨骼生長需要鈣,同時,鈣的多少還決定了骨的硬度,如果鈣不夠,骨骼就會變軟。春季更是骨骼生長的黃金季節,春天補鈣易吸收。那麼兒童春季如何補鈣?我家寶寶補鈣都是吃鈣片加一些含鈣高的食物,只有食補和鈣片的結合才是最好的補鈣方式,兒童春季補鈣吃什麼最好,可以吃蝦米、小蝦皮、海帶、酥炸魚、花椰菜、白菜、油菜、骨頭湯、豆製品等。
2016-06-17 不用吃什麼鈣片補了,鈣片也沒什麼用,正常和牛奶和正常飲食就行
2016-06-17 親對什麼鈣片吸收比較好就吃什麼鈣片。
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