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火熱的夏季孕婦飲食需要注意些什麼?請問是否可以提供一份孕婦夏季的食譜?
孕婦夏季是很容易上火的,上火一定要多喝水, 不要吃刺激性食物, 就可以的下面就為你介紹一款既能去火、潤肺,又能排毒養顏的美味佳餚。 主料:火龍果、銀耳、木耳、雪梨。 輔料:冰糖、青豆、枸杞。 做法:... [詳細答案]
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懷孕初期飲食上要注意些什麼了?
一般來說,孕初期時孕婦往往會出現輕度的噁心、嘔吐、食欲不振、疲倦等早孕反應。所以,這個階段的膳食要重品質,以高蛋白,富營養,少油膩,易消化吸收為原則。建議飲食以清淡為主,均衡飲食,粗細交替,少食多餐... [詳細答案]
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懷孕初期媽媽需要注意些什麼??
你好,孕初期注意休息,不要活動量太大,此時的胎盤附著力低容易導致流產,此外飲食禁忌方面來說不要吃容易引起流產的食物,比如蘆薈、螃蟹、薏米、馬齒莧、黑木耳、杏子及杏仁等食物;此外油炸食物、燒烤等對胎兒... [詳細答案]
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懷孕初期飲食上要注意些什麼?
注意保持合理全面的營養,保證優質蛋白質的供應,適當增加熱能的攝入。確保無機鹽、維生素的供給,多進食牛奶或乳製品,多食蔬菜、水果。要少量多餐,多吃清淡食物,避免食用過分油膩和刺激性強的食物。常吃或多吃... [詳細答案]
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孕早期飲食需要注意些什麼,有哪些食物孕婦是不可以吃的?
最關鍵的是飲食均衡,不要挑食,水果、青菜、糙米都是可以的。孕早期絨毛膜促進性激素較多,會抑制胃酸分泌,不要特別補充營養,建議食物以清淡為主。目前,有研究證明,孕早期飲食清淡,寶寶會更聰明。孕中晚期,... [詳細答案]
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孕婦在孕初期飲食上要注意些什麼?
孕期飲食要特別注意營養的補充,做到營養均衡,粗細搭配,少吃多餐,品種多樣化。多吃優質蛋白較多的食物,供應足量的優質蛋白,能使胎兒的腦細胞增殖良好,有助於胎兒正常的智力發育,同時還要供給充足而適量的維... [詳細答案]
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孕前飲食需要注意些什麼?
孕前飲食的營養有助於提高精子卵子品質,提高受孕的機率。建議平時儘量多瞭解一下營養知識,包括食物的營養價值、營養素在烹調過程中的流失、對不同食物正確的烹飪方法和技術等。在備孕期間應該適當增加自己的食量... [詳細答案]
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孕期的飲食需要注意些什麼?
孕期營養要豐富、充足、提高品質。孕期要注意吃多種多樣營養豐富的食物,增加動物性食物,注意多吃新鮮蔬菜及海產品,避免偏食,也不要暴飲暴食,以免造成肥胖,導致妊娠中毒或難產。懷孕頭三個月為第一期,是胚胎... [詳細答案]
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母乳餵養的寶寶如何度過秋燥呢?媽媽飲食需要注意些什麼,2個多月嬰兒
根據你的情況來看,你小孩才兩個月大,你現在還不能給他喂果汁。應是多給他喂水,這是必需要的,這樣是可以幫助小孩補充到水份。另外,你在飲食上,你需要吃得清淡,多喝雪梨水,不要吃過於辛辣和油膩的食物。還有... [詳細答案]
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剖宮產後的飲食需要注意些什麼?
產後的飲食營養是產婦康復的一個重要方面,術後產婦要擔負餵養嬰兒的重任,更應注意飲食,遵醫囑進食。開始吃些易消化的食物,如:麵條湯、雞蛋湯、粥等。在腹脹排氣前不能吃產氣多的食物,如甜食、牛奶、黃豆及豆... [詳細答案]