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問題 【懷孕】 11

懷孕十周便秘長痘痘

問題描述 懷孕了 便秘了 痘痘突然暴漲怎麼辦 吃什麼好
網友回答
最佳答案 多喝水,多吃新鮮水果蔬菜,多運動。另外,少吃澱粉類的主食,多吃點粗糧
2016-05-25 平時要多吃點青菜,多喝點水,可以喝保靈孕寶口服液吧,蜂蜜可以補水美容
2016-05-25 要吃纖維多、含有脂肪酸等的食物,比如粗糧、各種綠葉蔬菜、韭菜、芹菜、海帶、蜂蜜、香蕉等,還可以喝些孕婦奶粉,我懷孕時喝的是多美滋孕婦奶粉,低脂肪,不容易發胖,而且能改善孕期便秘問題。
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