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問題 【懷孕】 7

大夫,你懷孕5個多月了,最近便秘比較嚴重,請問吃什麼好呢?

問題描述 請教各位有經驗的媽媽,懷孕時便秘該吃點什麼好,我便秘挺嚴重的。
網友回答
最佳答案 懷孕後出現便秘的現象,也是非常常見的,首先要注意多飲水,養成定時大便的習慣,蔬菜水果之類的可以適量多吃,芹菜香蕉之類的,含有較長的纖維素,可以刺激腸道蠕動有效地緩解便秘。
2016-05-25 孕婦便秘,要多吃含纖維素長的蔬菜水果,比如芹菜、豆芽、香蕉,菠菜之類的,都可以刺激腸道蠕動,緩解便秘,必要時也可以吃些蜂蜜或者植物油,也有通便潤腸的作用。
2016-05-25 孕婦出現便秘症狀之後,要注意多飲水,多活動一下,每天早晨定時大便,多吃含纖維素長的水果蔬菜,玉米、甘薯、芹菜、豆芽類的都可以適量多吃,如果飲食治療效果不好,也可以考慮看看醫生使用藥物的。
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