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問題 【懷孕】 34

孕婦能吃玉米嗎?多吃玉米好不好?

問題描述 玉米是很家常的一種食物,但是孕婦可以多吃嗎,吃了會有什麼不良影響?
網友回答
最佳答案 孕婦可以吃玉米。孕婦吃玉米的好處:維生素B2能夠促進發育和細胞再生,對於胎兒發育有促進作用。尤其懷孕期間需要更加多的維生素B2,缺乏維生素B2會影響鐵在身體裡的吸收、貯存和運轉,造成缺鐵性貧血,影響寶寶的生長發育。另外,玉米中所含有的維生素B1,對人體內糖類的代謝起著重要的作用,它有增進食欲,促進發育,提高神經系統的功能,使胎兒的大腦發育得更加完善。此外,玉米還含有有豐富的維生素E,維生素E有助於安胎,可用來防治習慣性流產,胎兒發育不全。從孕中期開始很多孕婦會有腳部水腫的現象,玉米須有利尿、降壓、清熱、消食、止血、止瀉等功效,用玉米須煎水代茶飲,有利於預防水腫和妊娠高血壓綜合征。
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    孕婦可以吃玉米。孕婦吃玉米的好處:維生素B2能夠促進發育和細胞再生,對於胎兒發育有促進作用。尤其懷孕期間需要更加多的維生素B2,缺乏維生素B2會影響鐵在身體裡的吸收、貯存和運轉,造成缺鐵性貧血,影響... [詳細答案]

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