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山竹偏涼性對孕婦好嗎？
山竹是一種偏涼性水果，其果肉含可溶性固形物16.8%，檸檬酸0.63%，還含有其它維生素B1，B2，C4和礦物質，具有降燥、清涼解熱的作用，因此，山竹不僅味美，而且還有降火的功效，能克榴槤之燥熱。在... [詳細答案]
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什麼魚對孕婦好？
可以吃河魚的魚肉，另外，鮫魚，沙丁魚，三文魚、吞拿魚，魷魚等。還有鯽魚肉質鮮嫩，含豐富的蛋白質，易被人體吸收。孕婦經常使用，能補充營養，增強身體的抗病能力。鯽魚還能改善食欲不振、脾胃虛弱等症狀，做一... [詳細答案]
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早餐怎麼吃對孕婦比較好？食欲不振在早上就吃白粥雞蛋好嗎？怎麼注意懷孕期間的飲食問題？
如果食欲不振，早餐吃白粥加雞蛋未嘗不可。孕早期很多孕婦有妊娠反應，但是這個時期恰好對能量需求和懷孕前無明顯差別。孕期營養素的種類儘量全面，每天可有糧穀類、肉蛋奶類、蔬菜、水果攝入。可選擇自己喜歡的食... [詳細答案]
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聽說喝高鈣奶對孕婦好，是真的嗎？
孕婦可以喝高鈣奶孕婦喝高鈣奶的好處：孕婦飲食上也特別需要注意補充含鈣量高的食品，如豆腐、豆製品、蝦皮、海帶、牛奶和乳製品等。孕婦每日鈣攝取需要比較多，一般正常飲食很難補足，因此需多補充一些鈣劑，以增... [詳細答案]
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西瓜如何吃對孕婦好？
准媽媽吃西瓜有好處，但是千萬不能無節制地吃，一定要適量，每天吃西瓜最多不超過200克。因為如果吃西瓜太多，就會攝入過量糖分。由於孕期女性內分泌發生了生理性變化，體內胰島素相對不足，對血糖的穩定作用下... [詳細答案]
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西瓜怎麼吃對孕婦好？
為避免引起腸胃疾病，孕婦吃西瓜一定要選擇新鮮熟透的西瓜，冰箱內冷藏過的西瓜最好不要吃，孕婦吃後了冷場西瓜很可能會引發宮縮，嚴重的可能引起早產，甚至危及胎兒的生命。吃西瓜最好不要超過兩片，冰鎮西瓜要少... [詳細答案]
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西瓜該怎樣吃對孕婦好？
孕婦在懷孕期間常吃些西瓜，不但可以補充體內的營養消耗，同時還會使胎兒的營養攝取得到更好的滿足。特別是在懷孕後期，孕婦常會發生程度不同的水腫和血壓升高，常吃些西瓜，不但可以利尿去腫，還有降低血壓的功能... [詳細答案]
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吃什麼鈣片對孕婦好？
1、多用粗糧，少用精製米麵。2、多吃新鮮蔬菜和瓜果。3、多吃豆類、花生和芝麻醬等。4、多吃魚、禽、蛋、肉、奶，它可以提供大量所需的蛋白質。攝取鈣質的4個妙招：1.在煮麵條、麥片或其他穀類食品的時候可... [詳細答案]
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西瓜該怎麼吃才能對孕婦好？
產前和產後吃些西瓜，可以治療和糾正孕婦貧血。如在盛夏分娩的孕婦，常吃西瓜可以防暑降溫，消夏祛暑。西瓜含糖分，有補充能量、保護肝臟的作用。分娩過程中，許多產婦有精神緊張、產程延長、失血出汗、周身疲勞、... [詳細答案]
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懷孕期間怎麼吃對寶寶好？如果不想吃可以餓著嗎？
您好，懷孕期間最好保證三餐規律，營養，可以燉些骨頭湯或者煲魚湯來喝。但要少食辛辣刺激性食物。三餐之外可以吃些堅果類食物或者大棗等。同時建議您補充適量葉酸。 [詳細答案]
