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問題 【懷孕】 29

現在懷孕幾個星期了,我還可以吃花蛤嗎?

問題描述 因為喜歡吃花蛤,我經常買來吃,現在懷孕幾個星期了,我還可以吃嗎?我擔心對孩子有不好的影響。
網友回答
最佳答案 孕婦可以吃花蛤。孕婦吃花蛤的好處:蛤肉味鮮美、營養豐富,蛋白質含量高,氨基酸的種類組成及配比合理;脂肪含量低,不飽和脂肪酸較高,易被人體消化吸收,還有各種維生素和藥用成分,因此孕婦也可以食用,對身體有著很好的益處。花蛤含鈣、鎂、鐵、鋅等多種人體必需的微量元素,可作為孕婦類的營養、綠色食品,深受消費者的青睞。中醫認為,蛤肉有滋陰明目、軟堅、化痰之功效,有的貝類還有益精潤髒的作用,所有孕婦都可以吃。高膽固醇、高血脂體質的孕婦以及患有甲狀腺腫大、支氣管炎、胃病等疾病的孕婦尤為適合。孕婦吃花蛤需注意:花蛤等貝類性多寒涼,故脾胃虛寒的孕婦不宜多吃。其次寒性食物對體質虛弱的孕婦而言,有導致胎兒不穩定的機會,因此各位孕婦媽媽要控制好自己的口,適量食用。
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