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問題 【懷孕】 15

松子對人體大腦有什麼功效作用?

問題描述 你好,有誰知道松子對人體大腦有什麼功效作用啊?
網友回答
最佳答案 松子不僅是美味的食物,更是食療佳品,這與其獨特保健功效和營養價值是密不可分的。松子中所含的不飽和脂肪酸具有增強腦細胞代謝,維護腦細胞功能和神經功能的作用。谷氨酸含量高達16.3%,谷氨酸有很好的健腦作用,可增強記憶力。此外,松子中的磷和錳含量也非常豐富,這對大腦和神經都有很好的補益作用,是腦力勞動者的健腦佳品,對老年癡呆也有很好的預防作用。
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