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問題 【懷孕】 4

如何正確泡茶和喝茶?

問題描述 如何正確泡茶和喝茶?
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最佳答案 沏茶不要用剛燒開的沸水直接沏,一般是先將燒開的水倒入保溫瓶內,待水溫降至70℃—80℃時,再用來沏茶比較合適。飯前、飯後不宜飲茶,飯前、飯後半小時以上飲茶為宜。早晨空腹不要飲茶,因為空腹飲茶會引起腎功能亢進,出現尿頻、心慌,並影響胃腸功能和妨礙人體對鐵質和維生素B的吸收。睡覺前不要飲茶,茶葉對神經系統有刺激作用,會使大腦處於興奮狀態容易失眠。不宜喝頭遍茶。茶葉保存不好,容易被灰塵污染,如果先用熱水沖一下,倒掉水再沏茶,就可使茶水清潔衛生。
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