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問題 【懷孕】 11

孕婦食用的橘子食譜有哪些?急著用。

問題描述 有好處的孕婦食用的橘子食譜
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最佳答案 一個橘子連同表皮白色內膜或半個葡萄柚或其它新鮮水果;1~2匙酵母加入牛奶、果汁或強化牛奶中;1/4或半杯小麥胚芽;加牛奶或奶粉煮的全麥麥片;一片全麥麵包;青草茶。 拔絲橘子 材料:橘子200克,雞蛋清90克,小麥麵粉20克,白砂糖75克,澱粉(玉米)5克,豬油(煉製)75克。做法: 1、將去皮橘子冊成瓣,每瓣都蘸上麵粉。 2、把雞蛋清抽成蛋泡糊,放上幹澱粉拌勻。 3、勺內放入油,燒三四成熱時,把橘子蘸上蛋泡糊放入勺內炸成淺黃色,倒入漏勺。 4、勺內放入白糖和水,炒至金黃色能拔出絲時,倒入炸好的橘子,翻勺掛勻糖漿出勺即可。
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