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問題 【懷孕】 5

甜瓜孕婦能吃嗎,吃了對寶寶有傷害嗎?

問題描述 我懷孕4個多月了,最近經常吃甜瓜,一天要是好幾個呢,懷孕能吃甜瓜嗎?
網友回答
最佳答案 孕婦能吃甜瓜。孕婦吃甜瓜的好處:甜瓜果肉,味甘,性寒無毒,清熱利尿、止渴等功效,多食甜瓜,有利於人體心臟和肝臟以及腸道系統的活動,促進內分泌和造血機能。因其香甜汁多而讓人增加食欲,利於腸道系統的消化活動,對食欲不好和妊娠便秘的孕婦來說,亦是不錯的食療營養品。此外還可清涼消暑,有利於孕婦保持穩定、愉快、安寧的情緒,消除疲累心亂、焦躁不安等不良狀態。此外,甜瓜中所含的葫蘆素B能明顯增加實驗性肝糖元蓄積,減輕慢性肝損傷,從而阻止肝細胞脂肪變性及抑制纖維增生。孕婦吃甜瓜需注意:甜瓜含糖量高,孕婦一次不能吃太多,以免引起血糖過高。吃時最好把香瓜去皮去籽,切塊。脾胃虛寒、腹脹孕婦忌食,不宜與田螺、螃蟹、油餅等共同食用。不要吃冰的,孕婦不宜吃太涼的水果。
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