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問題 【懷孕】 7

蜂蜜能通便,孕婦能不能喝棗花蜜呢?

問題描述 我懷孕後經常便秘,聽說蜂蜜可以潤腸,家裡有一罐朋友送的棗花蜜,但不知道孕婦能不能喝?
網友回答
最佳答案 孕婦能喝棗花蜜。孕婦喝棗花蜜的好處:棗花蜜具有多種特殊功效。孕婦睡前飲一杯棗花蜜,有安神補腦、養血滋陰之功效;能幫助孕婦治療多夢易醒、睡眠不香。冬天很容易出現咽唇乾燥及肺熱咳嗽,孕婦可以用大雪梨1個,挖去核後與50克蜂蜜同燉,連服5-7天可獲食療佳效。如果用蜂蜜調勻適量麵粉塗在面部及手背上,還有滋潤皮膚、養顏美容之功效。所以孕婦喝棗花蜜是大有好處的。孕婦喝棗花蜜需注意:棗花蜜比較合適冬天喝。孕婦喝棗花蜜要注意適量,平時膳食一定要保證營養均衡全面,粗細葷素搭配合理。日常飲食應該注意多樣化,不可偏食,每餐最好攝取足量的蛋白質、脂肪、糖類、碳水化合物、礦物質、維生素。
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