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問題 【懷孕】 48

懷孕後總是覺得熱想喝冰水,可以喝嗎?

問題描述 冰水解渴,但聽說直接喝冰水對寶寶不好?那要怎麼喝
網友回答
最佳答案 孕婦應慎喝冰水。孕婦應慎喝冰水的原因:夏天天氣熱,為防止中暑,有人選擇喝冰水,但是喝冰水、吃冷飲,體溫迅速降低,大腦“誤以為”人體內部的熱量已經散發出去,於是“下令”停止排熱工作。如此一來,汗毛孔排泄不暢,散熱困難,餘熱蓄積,更易中暑。懷孕期間孕婦的身體處在抵抗力低下的狀態,如果孕婦喝冰水就很容易引起腹瀉的,進一步影響胎兒的生長發育。所以建議懷孕期間最好不要喝冰水。孕期准媽應注意休息,加強營養,多喝開水,多吃蔬菜水果,禁辛辣刺激性食物和油膩煎炸食物,且孕婦不要偏食,飲食盡可能廣泛多樣化,多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果,不要喝酒、咖啡等刺激性飲料,必要時,可在醫生指導下服用營養品補充劑以及複合維生素。
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