您的位置:首頁>孕婦多吃什麼寶寶會白白胖胖?
問題 【懷孕】 33

孕婦多吃什麼寶寶會白白胖胖?

問題描述 孕婦多吃什麼寶寶會白白胖胖?
網友回答
最佳答案 維生素C對皮膚黑色素的生成有干擾作用,從而可以減少黑色素的沉澱,日後生下的嬰兒皮膚白嫩細膩,菜花、冬瓜、番茄、葡萄、柑桔、洋蔥、大蒜、蘋果、刺梨、鮮棗等蔬菜和水果維生素C含量超高,尤其是蘋果為最佳,它富含維生素和蘋果酸,常吃能增加血色素,不僅能使皮膚變得細白紅嫩,更對貧血的婦女有極好的補益功效,是孕婦和育兒的首選水果。其實,蔬菜也是嬰兒白皙皮膚的功臣之一,胡蘿蔔所含的胡蘿蔔素有助於維持皮膚細胞組織的正常機能、減少皮膚皺紋,保持皮膚潤澤細嫩。西蘭花它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素,能增強皮膚的抗損傷能力、有助於保持皮膚彈性。此外,適當的豆製品以及牛奶是皮膚在晚上最喜愛的食物,能改善皮膚細胞活性,有延緩皮膚衰老、增強皮膚張力、消除小皺紋等功效。大豆其中含有豐富的維生素E,不僅能破壞自由基的化學活性、抑制皮膚衰老,還能防止色素沉著。
相關用戶問答
  • 1回答

    懷孕期間吃什麼寶寶會白?

    如果父母膚色偏黑,孕婦可以多吃一些富含維生素C的食物。維生素C能抑制皮膚黑色素生成,能夠減少黑色素的沉澱,日後生下的嬰兒皮膚白嫩細膩。這類食物有番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋蔥、大蒜、蘋果、刺梨、... [詳細答案]

  • 1回答

    孕婦多吃什麼水果

    蘋果,梨,香蕉,柳丁 [詳細答案]

  • 1回答

    孕婦多吃什麼水果比較好?

    孕婦應該多吃當季的水果比較好,多吃水果可以增加營養,幫助消化,補充維生素和礦物質,對孕婦的身體健康,很有幫助作用。 [詳細答案]

  • 6回答

    孕婦多吃什麼水果好?

    懷孕期間吃應季水果是最好的,有營養,而且添加劑少。比如,蘋果,香蕉,草莓等應季水果,但是要少吃桂圓、荔枝,一般來說,吃梨子、蘋果、柿子等可以緩解孕婦的止吐症狀,蘋果、核桃也有利於孕婦產後的恢復,蘋果... [詳細答案]

  • 1回答

    孕婦多吃什麼好

    您好孕婦的飲食調養分三個階段: 一、前三個月(初期) 這時期胎兒生長速度緩慢,因此孕婦每日增長的熱量只需30千卡就可以。由於受孕內分泌及精神因素影響,往往伴有輕度噁心、嘔吐、厭食、偏食,影響消化吸收... [詳細答案]

  • 1回答

    孕婦多吃什麼水果寶寶皮膚好?

    1、蔬菜類,西蘭花:西蘭花它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素, 能增強皮膚的抗損傷能力、有助於保持皮膚彈性。胡蘿蔔:胡蘿蔔素有助於維持皮膚細胞組織的正常機能、減少皮膚皺紋,保持皮膚潤澤細嫩。2... [詳細答案]

  • 1回答

    媽媽吃什麼寶寶會變白?

    胡蘿蔔被譽為皮膚食品”,能潤澤肌膚。它所含的β胡蘿蔔素,可以抗氧化和美白肌膚,還可以清除肌膚的多餘角質,對油膩痘痘肌膚也有鎮靜舒緩的功效,蛋黃和蜂蜜有保濕的潤膚效果。媽媽白了,寶寶也跟著白起來。所含... [詳細答案]

  • 1回答

    春季孕婦多吃什麼食物可以保胎?

    保胎吃的食物最好是清淡、易消化吸收的食物,建議是多吃些含有葉酸的食物,例如菠菜等含葉酸的食物,還要吃些蛋白質類的物質。 [詳細答案]

  • 1回答

    春季孕婦多吃什麼水果最好?不能吃什麼水果?

    在懷孕期間也是有很多水果都是適合吃的,只要不吃哪些過於寒涼、熱性的,就可以的。那麼,不能吃的有:荔枝、桂圓、香蕉、西瓜、山楂等。而對於一些溫和的水果,應要多吃,最好是每天都吃,這樣無論是對孕婦還是胎... [詳細答案]

  • 1回答

    孕婦吃什麼寶寶會聰明?

    1.全面原則 人腦主要由脂類、蛋白類、碳水化合物類、維生素(B、C、E)和鈣(鈣食品)等營養成分構成。營養攝取必須全面。營養學家建議每天最好攝取40種食品,至少也要14種以上。 2.均衡原則 研究證... [詳細答案]