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請問孕婦吃什麼補鐵和血?
動物肝臟、肉類、蔬菜、蝦類、蛋黃、黑木耳、海帶、芝麻、大瓜子、芹菜、莧菜、菠菜、茄子、小米、櫻桃、紅棗、紫葡萄、紅果等含鐵都比較豐富 [詳細答案]
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春季孕婦吃什麼好?春季飲食有哪些宜忌?
你好,春季氣候潮濕,要注意保存食物,發黴的食物一定不能吃,平時要注意食物的保存,也不要吃辛辣,醃制食物,儘量少吃寒涼的水果,多吃溫性水果,要注意補鈣和補充葉酸,可以多吃蜂蜜、香蕉,多喝水,避免便秘。 [詳細答案]
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春季孕婦吃什麼水果好
吃當季的水果就好了,像蘋果就可以天天吃啊 [詳細答案]
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孕婦吃什麼補鋅快
孕期一些必須的營養是得按照規律來補充的,可不能只追求見效快。如果你是僅僅是覺得補充這些營養麻煩的話,建議你可以直接喝孕婦奶粉,身邊很多媽媽都是喝的安滿,一般葉酸、鋅、DHA、鈣什麼的營養都有的,紐西... [詳細答案]
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春季孕婦吃什麼食物比較好?春季飲食有哪些宜忌?
你好,春季孕婦宜多吃蘿蔔、菜花、茭白等蔬菜,可以適當的進補一下,春天的食物容易變質,孕媽媽最好不要吃隔夜的飯菜,最好就是當天煮當天吃完,新鮮才是最重要的。蔬菜和水果都要吃當季的,不要吃反季節的水果。 [詳細答案]
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春季孕婦吃什麼對胎兒健康好?不能吃什麼?
你好,孕媽媽在春天不要喝咖啡、可樂、濃茶等,這些對於孕媽媽來說都是不適合的,如果你那邊的氣候比較乾燥記得不要經常吃一些大補的食物,這樣很容易引起上火。可以多吃一些滋潤的食物,雪梨雪耳等都是不錯的選擇。 [詳細答案]
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春季孕婦吃什麼補腎養血?不能吃哪些食物?
春季孕婦是可以多吃豬肝、黑米、海帶、紫菜、芝麻等來補腎養血。而且在春季時需要注意清潔衛生,避免細菌的滋生,應杜絕病源,並且需要增強孕婦的抵抗力,可以適當多吃一些含有蛋白質的食物,含有維生素的食物,也... [詳細答案]
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孕婦吃什麼補鈣效果最好?
食補勝過藥補,當然吃鈣片也是可以的,喝高鈣奶就更好啦。 [詳細答案]
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請問孕婦吃什麼補鈣最好?
你好,差不多懷孕四個月以後就需要補鈣了,以保證寶寶骨骼發育時所需的足夠的鈣量。一般要補到孕36周。懷孕期間需要多吃含鈣高的食物,可以多吃豆製品食物,動物肝臟,肉類等,多喝牛奶豆漿。 [詳細答案]
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孕婦吃什麼補鐵?最好是食療哈
建議孕婦吃動物血、肝臟、雞胗、牛腎、大豆、黑木耳、芝麻醬、瘦肉、紅糖、蛋黃、豬腎、羊腎、乾果等含鐵的量都很豐富的,可以多吃一些。 [詳細答案]