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問題 【懷孕】 35

屬於酸性的食物大概有哪些

網友回答
最佳答案 你好!酸性食物有強酸性食品、中酸性食品和弱酸性食品之分,包括:蛋黃、乳酪、甜點、白糖、金槍魚、乳酪、西點、柿子、火腿、培根、雞肉、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、牛肉、麵包、小麥、奶油、巧克力、空心粉、蔥、白米、花生、海苔、章魚、泥鰍等。但需要注意的是,大量在日常膳食中攝入酸性,會破壞身體酸堿平衡,危害自身健康,建議酸堿兼顧。
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