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孕晚期需要注意補充什麼營養？
孕7個月至分娩這個階段胎兒生長速度最快，而且胎兒分娩時體內存儲的營養素有一半是這個時期攝入的，因此這個時期對能量的需求很大。補充蛋白質要求品質好、品種全，每天必須增加一兩肉。補鈣應以牛奶為主，補鐵與... [詳細答案]
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懷孕了需要補充葉酸嗎？
這些基本上是需要的，葉酸一般從孕前3個月吃到孕後3月，具體用量應選擇醫生開具的處分；三個月後可以開始補充多種維生素和鈣片。 [詳細答案]
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孕婦懷孕7個月需要補充什麼營養？
懷孕七個月的時候，胎兒體內需要貯存的營養素增多，孕媽媽需要的營養也達到高峰。為此，應做到膳食多樣化，擴大營養素來源，保證營養素和熱量的供給。為了滿足這個時期的營養需要，孕婦應在孕中期的飲食基礎上，多... [詳細答案]
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孕婦需要補充什麼營養？
懷孕期間孕早期對各種營養素需要的增加，食物攝入量也應相應增加。膳食構成應由多種多樣食物組成，食物力求種類豐富，營養齊全，無需忌口。因各種原因從膳食中不能滿足營養需要時，可在醫生指導下合理使用營養素補... [詳細答案]
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懷孕期間補充什麼營養？或者問你們平時都吃些什麼比較好比較有益？
你好，孕婦懷孕期間並不需要特別補充什麼營養，只要注意保證日常的飲食均衡，清淡，營養充足就可以了。像魚類，肉類，蛋類，奶類這些富含營養的食物就應該多吃，零食方面可以核桃，杏仁等堅果類食物為主。但要注意... [詳細答案]
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懷孕了要補充葉酸嗎？有什麼好處？
是的，孕婦對葉酸的需求量比正常人高4倍。孕早期是胎兒器官系統分化，胎盤形成的關鍵時期，細胞生長，分裂十分旺盛。此時葉酸缺乏可導致胎兒神經管畸形，還可使眼、口唇、齶、胃腸道、心血管、腎、骨骼等器官的畸... [詳細答案]
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懷孕前要吃葉酸，現在懷上了除了葉酸還需要補充什麼嗎？
您好，可以適當繼續補充葉酸。懷孕期間要注意營養的均衡，多吃蔬菜水果，並且要保證充足的蛋白質等營養的攝入，可適當補充一些維生素和礦物質等。 [詳細答案]
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懷孕期間要補充什麼營養？孕期如何合理飲食呢？
媽媽們在懷孕的時候最喜歡的就是補身子，有很多媽媽都沒有節制的補，其實這是不好的，一定要適量適當的補，不能吃太多。飲食要儘量的清淡，多喝湯水，多補充維生素，多吃水果，同時還應該適量的運動一下，防止妊娠... [詳細答案]
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孕前主要需要補充什麼營養？補得太多也不好吧
您好，足量卻不超量的營養把控是最好的。一般，孕前體內需備有的營養包括:0.4mg葉酸、優質蛋白、維生素、礦物質、微量元素和適量脂肪，這些營養物是胎兒生長發育的物質基礎。值得注重的是，葉酸是胎兒健康發... [詳細答案]
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孕中期營養補充什麼營養？
在懷孕期間鈣、磷、鐵、鎂等都需要不斷的補充，這些都需要孕媽媽從平時的飲食中攝取，特別是鈣質，是胎寶寶骨骼和大腦發育的重要元素，富含鈣質的食品有蝦米還有乳製品或者是豆製品都有。還有維生素也是一個重要的... [詳細答案]
