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孕期吃什麼補鈣，吃葵花籽可以補鈣嗎？
吃葵花籽是有一定的補鈣效果，不過不如喝牛奶、骨頭湯或者吃雞蛋效果好，畢竟葵花籽中含有不少脂肪酸，容易對對人體肝臟造成負擔，孕婦的話更是要注意，要採取更溫和的方式補鈣。 [詳細答案]
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孕婦吃什麼補鈣，吃黑棗可以補鈣嗎？
沒聽說黑棗補鈣的 [詳細答案]
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孕婦要吃什麼補鈣，可以吃蓮子補鈣嗎？
懷孕的話最好不要吃蓮子，更不要說多吃了 [詳細答案]
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懷孕期間吃什麼補鈣，吃腰果可以補鈣嗎？
關於懷孕期間補充營養的問題，要根據實際情況來決定，比如在懷孕早期是不太需要大補的，平時多注重飲食均衡，保持自己心情愉快就可以了，吃腰果是可以補鈣的，但是最好不要天天吃，可以選擇喝牛奶。 [詳細答案]
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女人吃什麼補鈣，吃松子可以補鈣嗎？
松子的營養價值評價是很高的，不過在補鈣方面並不突出，孕婦如果想要補鈣的話最好選擇其他食物，比如豆製品、骨頭湯、牛奶都可以，可以大量吃松子反而會造成不好的結果。 [詳細答案]
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懷孕後吃什麼補鈣，定的牛奶可以補鈣嗎？
一般來說500克的牛奶會含有1克左右的鈣，因此每天喝定的牛奶已經可以保證孕婦每天所需要的鈣含量了，不過在飲食方面仍然需要吃一些鈣含量豐富的食物，比如骨頭湯、魚蝦等。 [詳細答案]
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孕婦吃什麼菜補鈣，吃油麥菜可以補鈣嗎？
經常吃蔬菜不僅可以保證孕婦不缺鈣，還可以補充其他需要的營養物質。油麥菜中含有比其他蔬菜還高的礦物質，不但可以補鈣還可以補鐵，孕婦吃了肯定沒有問題的。 [詳細答案]
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吃什麼食物補鈣,吃開心果可以補鈣嗎？
關於可以補鈣的食物有很多選擇，比如魚類、雞蛋、牛奶和堅果類，很多孕婦可能不喜歡魚的味道，因此可以吃一些雞蛋或者喝牛奶，平時吃一些堅果，比如開心果一類的，補鈣效果都不錯。 [詳細答案]
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孕婦產後吃什麼補鈣，吃核桃可以補鈣嗎？
最好喝牛奶，實在不行吃鈣片 [詳細答案]
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孕婦缺鈣吃什麼補鈣？
您好：孕婦補鈣建議多喝點牛奶,蝦皮,海帶,黑豆,雞蛋,骨頭湯,魚蝦等,也可適量的補充點鈣劑。祝美滿幸福。寶寶健康成長。 [詳細答案]
