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孕婦吃什麼蔬菜補鈣?
這位孕媽喜歡吃蔬菜、想從蔬菜裡吸取鈣質的話,可以多吃芹菜、油菜、胡蘿蔔、蘿蔔纓、芝麻、香菜、雪裡蕻、黑木耳、蘑菇等蔬菜,這些蔬菜都是能幫助孕婦補鈣的,你可以多吃,當然還是要注意適量,要注意的是菠菜、... [詳細答案]
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孕婦吃什麼東西補鈣?請教一下
懷孕的媽咪幫助孩子補鈣的途徑很多的,在飲食上可以選擇食用含有鈣質的食物,比如海魚、海帶、豆製品、孕期補鈣奶粉等,當然孕媽媽還可以去醫院購買一些用於孕期補鈣的鈣片。 [詳細答案]
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孕婦吃什麼牛奶補鈣,可以喝光明純牛奶補鈣嗎?
牛奶中一般都含有一定的鈣,補鈣喝牛奶肯定沒錯,不過最好是選擇鈣強化的類型,因為其中含有的鈣含量要比普通的牛奶高很多,在補鈣方面也更加好,光明純牛奶是可以補鈣的。 [詳細答案]
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孕婦吃什麼東西補鈣好?
懷孕以後,由於對微量元素的需要相對增加了,要特別注意補鈣和補充微量元素,可以食補,比如多吃蝦皮,螃蟹之類的,含鈣量比較高,也可以吃點腿骨湯類的,或者也可以吃點葡萄糖酸鈣口服液,效果都不錯的, [詳細答案]
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孕婦吃什麼水果補鈣
懷孕期間如果缺鈣,會影響身體健康,甚至會影響小寶寶的,但吃水果補鈣效果是不好的,大部分水果都沒有豐富的鈣質,可以吃點骨頭湯,也可以吃點蝦皮或者螃蟹類的,這個含鈣量比較高的。 [詳細答案]
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孕婦吃什麼最能幫助補鈣?
你好,懷孕期間對鈣的需求會增大,適當的補充鈣劑是有必要的。鈣爾奇這個牌子,或服用魚肝油酸鈣,都可以。至於維生素在飲食方面多吃些蔬菜,水果就能滿足維生素的攝入,一般不需要特意去補的。 [詳細答案]
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孕婦吃什麼最能有效補鈣?
你好,懷孕期間對鈣的需求會增大,適當的補充鈣劑是有必要的。鈣爾奇這個牌子,或服用魚肝油酸鈣,都可以。至於維生素在飲食方面多吃些蔬菜,水果就能滿足維生素的攝入,一般不需要特意去補的。 [詳細答案]
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孕婦吃什麼東西補鈣最好?
懷孕之後,如果有缺鈣的現象,飲食上可以多吃些腿骨湯,補鈣的作用不錯的,如果口味不合適,也可以吃點葡萄糖酸鈣口服液,屬於離子鈣,容易吸收的,必要時也可以補充一下維生素d,可以促進鈣質的吸收。 [詳細答案]
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孕婦吃什麼對於補鈣最好?
您好:孕婦最好是食補 建議多喝點牛奶,蝦皮,海帶,黑豆,雞蛋,骨頭湯,魚蝦等,也可適量的補充點孕婦專用鈣鈣。祝美滿幸福。寶寶健康成長。 [詳細答案]
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孕婦吃什麼水果補鈣?
水果中檸檬、枇杷、蘋果、黑棗、杏脯、桔餅、桃脯、杏仁、山楂、葡萄乾、胡桃、等多吃可以達到補鈣的效果,孕期如果需要補鈣還是需要吃點鈣片的,避免因為補鈣不及時影響小孩生長 [詳細答案]