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孕婦前期吃什麼補鈣？
孕前期鈣的推薦攝入量與孕前一樣，只要孕婦保持膳食均衡，注意攝取含鈣豐富的食物（如奶及其製品，蝦皮、豆製品，芝麻醬，海帶，深綠色蔬菜等）。同時，適當運動，常曬太陽，讓體內自身合成維生素D以促進鈣的吸收... [詳細答案]
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孕婦中期吃什麼補鈣,可以買一些老豆腐吃了補鈣嗎?
懷孕中期的時候因為胎兒發育孕婦需要增加更多的營養，補鈣的話也要跟上，鯽魚、肉蛋等都要經常吃，老豆腐屬於豆製品，在補鈣方面效果不錯，而且營養價值也很高。 [詳細答案]
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孕婦前期吃什麼補鈣，可以吃胡桃補鈣嗎？
胡桃屬於堅果，對於補鈣有一些效果，可以每天吃幾個，不過孕婦補鈣的話最好還是通過食補，如果缺鈣比較嚴重的話可以選擇藥補，平時多曬曬太陽或者吃些魚肝油，效果更好。 [詳細答案]
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孕婦要吃什麼補鈣，可以吃蓮子補鈣嗎？
懷孕的話最好不要吃蓮子，更不要說多吃了 [詳細答案]
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孕婦適合吃什麼零食？
多吃堅果類的，水果等 [詳細答案]
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春季孕婦適合吃什麼？有什麼忌諱嗎？
您好，春天是流行感冒的高發季節，孕婦在平時飲食中注意要均衡飲食，多吃應節的新鮮的水果和蔬菜，不要偏食，可以多吃富含營養的魚類和豆類食品，儘量少吃辛辣刺激的食物。 [詳細答案]
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孕婦適合吃什麼補鈣？
香蔥拌蝦皮 原料：小蔥、蝦皮、紅彩椒、鹽、香油適量 製作 蝦皮洗淨後汆水； 小蔥切小段、紅彩椒切絲； 蝦皮加人小蔥段、紅彩椒絲、鹽、香油少許即可。 功效：每100克蝦皮含39.3克蛋白質、鈣和磷的含... [詳細答案]
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妊高症孕婦適合吃什麼桃子食譜？
桃子味道酸酸甜甜，是孕婦夏季最愛的水果之一。孕婦是能吃桃子的，桃子有補鐵的效果，但同時含糖分較高，如果患有妊娠糖尿病就需要注意了。適合孕婦的桃子食譜，鮮桃洗淨去皮核生食，或蒸熟加冰糖適量食用，用於口... [詳細答案]
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孕婦適合吃什麼石榴食譜？
自製石榴醋1、將石榴剖開，取出石榴籽;2、將石榴籽放入瓶中至瓶子的二分之一處;3、加入冰糖或白砂糖;4、加入米白醋到瓶子的四分之三處;5、密封;6、搖勻，讓石榴籽、糖、白醋混合均勻;7、將瓶子置於避... [詳細答案]
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孕婦缺鈣吃什麼補鈣？
您好：孕婦補鈣建議多喝點牛奶,蝦皮,海帶,黑豆,雞蛋,骨頭湯,魚蝦等,也可適量的補充點鈣劑。祝美滿幸福。寶寶健康成長。 [詳細答案]
