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孕婦吃什麼最補鈣？推薦一哈
你好，建議在平時可以多吃含鈣高的食物，如骨頭湯，乳製品等。選擇高蛋白質和低脂肪的食物，如沙丁魚，雞鴨肉，蛋類等。也要注意維生素D和維生素c的補充，富含維生素D的食物維生素D和維生素C有助於膠原纖維的... [詳細答案]
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孕婦吃什麼最補鈣
孕婦可以服用乳類與乳製品、豆類與豆製品、海產品、肉類與禽蛋、蔬菜類、水果與乾果類都是富含鈣的食品，但都要比較新鮮的喲。 [詳細答案]
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吃什麼最補鈣，什麼時候吃鈣片補鈣效果好？
試試鈣爾奇吧 [詳細答案]
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孕婦吃什麼補鈣，吃黑棗可以補鈣嗎？
沒聽說黑棗補鈣的 [詳細答案]
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孕婦吃哪些食物補鈣，吃榛子可以補鈣嗎？
孕婦在補鈣方面不要過於刻意，可以在平時沒事的時候吃些堅果，就可以輕鬆實現補鈣的目的了，而榛子被成為堅果之王，其中的營養價值是非常高的，在補鈣方面更是尤為突出。 [詳細答案]
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孕婦吃什麼食物補鈣，吃枇杷可以補鈣嗎？
枇杷是可以補鈣的，不過如果孕婦是在缺鈣的情況下進行補鈣，最好是選擇更容易吸收的乳製品和豆製品，比如牛奶或者豆腐，大骨湯和鯽魚湯也可以。 [詳細答案]
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女人吃什麼補鈣，吃松子可以補鈣嗎？
松子的營養價值評價是很高的，不過在補鈣方面並不突出，孕婦如果想要補鈣的話最好選擇其他食物，比如豆製品、骨頭湯、牛奶都可以，可以大量吃松子反而會造成不好的結果。 [詳細答案]
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孕婦吃什麼能補鈣，吃多寶魚可以補鈣嗎?
給孕婦補鈣最好選擇食補，比如雞蛋、牛奶、瘦肉、魚類等，不過魚的種類挺多的，最好選擇鈣含量非常豐富的，比如帶魚、黃魚和多寶魚，這其中多寶魚口感要更加好一些。 [詳細答案]
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孕婦吃什麼菜補鈣，吃油麥菜可以補鈣嗎？
經常吃蔬菜不僅可以保證孕婦不缺鈣，還可以補充其他需要的營養物質。油麥菜中含有比其他蔬菜還高的礦物質，不但可以補鈣還可以補鐵，孕婦吃了肯定沒有問題的。 [詳細答案]
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孕婦產後吃什麼補鈣，吃核桃可以補鈣嗎？
最好喝牛奶，實在不行吃鈣片 [詳細答案]
