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哺乳期補鈣吃什麼好？天天喝牛奶可以補鈣嗎？
建議產後每天喝奶至少250毫升，因為牛奶含鈣比較豐富，吸收也充分。還可以多吃動物肝臟、蛋黃、魚、肉及豆類，含有豐富的維生素D，可以促進鈣的吸收，紫菜、菜花含鈣也較豐富，蠶豆連皮吃；骨頭東加醋熬制，均... [詳細答案]
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補鈣吃什麼好，每天喝一些山藥排骨湯好不好？
可以選擇山藥排骨湯補鈣，排骨本身即使補鈣的好選擇，山藥在食補方面也是營養價值也非常高，適當吃還是很好的，不過如果孕婦已經出現了缺鈣的症狀，就要再增加一些其他的補鈣食物，比如牛奶。 [詳細答案]
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三歲大的寶寶補鈣吃什麼好？
您好，其實最好的補鈣方式是曬太陽，這裡的曬太陽不是指站在屋子裡面或者是隔著窗戶玻璃曬太陽，而是戶外曬太陽。多曬曬太陽有利於鈣的吸收。 [詳細答案]
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請問青少年補鈣吃什麼好？
你好，平時可以多吃含鈣高的食物，如骨頭湯，乳製品等也要注意維生素D的補充，可以多吃魚肝油、沙丁魚等，同時多帶小孩在到戶外曬太陽，促進鈣的吸收。過一段時間後，建議再去做微量元素，看是否缺鈣，以便調整飲... [詳細答案]
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4歲的孩子補鈣吃什麼好？
補鈣最好通過均衡膳食補充。牛奶或其他奶類製品都是補鈣最佳選擇哦，奶類的選擇最好是新鮮的牛奶，其次才是盒裝奶或奶粉，重要的是不要把乳飲品當作是奶哦，乳飲品是飲品，裡面的蛋白質、鈣等營養物質都很低哦。其... [詳細答案]
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3歲寶寶要補鈣吃什麼好？
鈣是構成骨骼的主要原料，參與凝血過程，維持神經肌肉的興奮性，調節心臟的活動。鈣是構成骨骼和牙齒的主要成分，嬰兒正處於骨骼和牙齒生長發育的重要時期，對鈣的需要量很大。因此，要及時而適當地給嬰兒補充鈣質... [詳細答案]
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三歲半的姑娘，上面四顆牙齒的背面有發黃的現象， 家裡老人看了說是缺鈣，請問小孩補鈣吃什麼好？
我兒子也這樣，可能是齲齒吧，我現在給他吃迪巧兒童鈣補鈣 [詳細答案]
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3歲寶寶補鈣吃什麼好？
人體長高主要是靠骨骼長度增加，骨骼生長需要鈣，同時，鈣的多少還決定了骨的硬度，如果鈣不夠，骨骼就會變軟。春季更是骨骼生長的黃金季節，春天補鈣易吸收。那麼兒童春季如何補鈣？我家寶寶補鈣都是吃鈣片加一些... [詳細答案]
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五歲兒童需要補鈣吃什麼好？
您好，其實小孩最快的補鈣方式是曬太陽。多是指戶外曬太陽而不是室內曬太陽。而且曬太陽的時間可隨季節變化調試，一般夏天曬15分鐘每次；冬天曬20分鐘每次。但請注意，在曬太陽時，不要讓孩子的眼睛直視太陽，... [詳細答案]
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小孩補鈣吃什麼好？
小孩補鈣的食物通常可以給小孩喝牛奶和乳製品、豆製品、魚、蝦皮、蛋類、綠色蔬菜、海帶、芝麻，這些食物補鈣效果都是挺不錯的，適合小孩補鈣食用。鈣片呢，天天鈣可以吧 [詳細答案]
