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問題 【懷孕】 5

我現在有2個半月了,不知道飲食方面應該注意哪些應多吃,哪些不能吃?謝謝!

問題描述 我現在有3個半月了,不知道飲食方面應該注意哪些應多吃,哪些不能吃?謝謝!
網友回答
最佳答案 多吃些自然的果蔬,保證均衡飲食:每天至少攝入150g碳水化合物,肉類、奶類。補充葉酸。不要喝咖啡不要喝酒喝可樂等,不要吃太多零食,不要吃生冷辛辣刺激的食物。不要吃山楂。不要吃西瓜,因為比較寒涼。不要吃桂圓,因為太熱。
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