您的位置:首頁>懷孕的時候要吃什麼肉類?
問題 【懷孕】 11

懷孕的時候要吃什麼肉類?

問題描述 我想煮點肉給我懷孕的姐姐補補營養哦,誰能告訴我懷孕的時候吃什麼肉類好呀?
網友回答
最佳答案 大部分肉類孕媽媽都可以食用,而且孕媽媽應該多吃點不同的肉類,吸收不同的營養。多吃點魚對寶寶的智力發展會特別有好處哦。不過要注意的是,有些肉類是孕媽媽不能食用的,它們包括: 1、兔肉:性涼,能涼血活血,又易損人陽氣,所以孕媽媽應該忌食。如清代食醫王孟英在《隨息居飲食譜》中說:兔肉甘冷,涼血,多食損元陽,孕媽媽尤忌。 2、麻雀肉:雀性大熱並特淫,孕媽媽不應多食。中醫認為,雀能壯陽,興陽事。《隨息居飲食譜》中說:雀肉,陰虛內熱及孕婦忌食。《飲食須知》亦雲:妊婦食雀肉飲酒,令於多淫。多食雀腦,動胎氣,令子雀目。因此,孕媽媽忌多食雀肉與雀腦。 3、驢肉:性平,味酸甘,雖有補血益氣作用,但根據前人經驗,孕婦應當忌食驢肉。如《日用本草》中記載:驢肉,妊婦食之難產。另外,蛙肉、螃蟹、水魚等肉類,以及動物肝臟等,懷孕的婦女都應儘量少吃。
相關用戶問答