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懷孕的時候吃什麼好？要注意些什麼了？
您好，1、多食新鮮的瓜果蔬菜。2、多吃粗糧，少食精製的米、面，因為玉米、小米等粗糧。3、多吃穀類、花生等。4、每天可加食1—2個雞蛋，因為蛋類含有豐富的蛋白質、鈣、磷和各種維生素。5、多注意補充微量... [詳細答案]
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女人在懷孕的時候吃什麼水果最好呢？
時令水果，不宜過食熱帶水果，可吃蘋果、橙、桃、葡萄等水果。 [詳細答案]
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懷孕的時候吃什麼能讓寶寶和自已的皮膚變好
您好，要想皮膚好，出了補充水分，維生素也是少不了的哦，懷孕期間可以多吃富含維生素C的食物，如番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋蔥、大蒜、蘋果、刺梨、鮮棗等蔬菜和水果，其中蘋果是最佳選擇。 [詳細答案]
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懷孕的時候吃什麼不長胖？
不想長胖的孕媽媽們可以多吃點水果，特別是楊桃和蘋果等，吃了能幫助孕媽們長胖哦！ 楊桃：楊桃的營養價值高，含有對孕媽咪健康有益的多種成分，能減少孕媽咪機體對脂肪的吸收，預防肥胖，還有降低血脂、膽固醇的... [詳細答案]
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懷孕的時候吃什麼可以減肥？
懷孕的時候孕媽媽最好別想減肥，因為減肥會減少營養的吸收，不利於胎兒的成長。但不想長胖的孕媽媽們可以多吃點水果，特別是楊桃和蘋果等，吃了能幫助孕媽們長胖哦！ 楊桃：楊桃的營養價值高，含有對孕媽咪健康有... [詳細答案]
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懷孕的時候吃什麼水果最好？
時令水果，不宜過食熱帶水果，可吃蘋果、橙、桃、葡萄等水果。 [詳細答案]
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懷孕的時候吃什麼能補充鐵和硒
您好，很高興可以幫助您解答問題，懷孕後不建議補充藥物鐵和硒，多吃水果蔬菜，肉類，魚類，雞蛋等，建議從食物中補充，這樣更安全，希望我的回答可以幫助到您。 [詳細答案]
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在準備懷孕的時候吃什麼會讓自己更加容易懷孕呢？
懷孕期間辛辣刺激類的少吃，對孩子眼睛不好。 儘量吃五穀雜糧，水果，靚湯之類。 營養跟上，不需要特別，到後期，自己坐凳子之類要小心，儘量慢起慢坐，屁股坐三分左右。儘量躺一點。 我不知道怎麼來形容，我天... [詳細答案]
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懷孕的媽媽吃什麼對小孩的智力好？
1、蔬菜類，西蘭花：西蘭花它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素， 能增強皮膚的抗損傷能力、有助於保持皮膚彈性。胡蘿蔔：胡蘿蔔素有助於維持皮膚細胞組織的正常機能、減少皮膚皺紋，保持皮膚潤澤細嫩。2... [詳細答案]
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懷孕的時候吃什麼好呢？
我下載了一個專門給孕媽設計的App，叫大肚皮助手，上面舌尖孕味的版塊，不僅有很多專門為寶寶補充各類營養的食譜推薦，還可以看孕媽每天吃的食物營養充不充足，方便又實用 [詳細答案]
