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問題 【懷孕】 10

孕婦不能吃什麼蔬菜呀?有什麼要特別注意的嗎?

問題描述 有沒有什麼蔬菜是孕婦不能吃的?
網友回答
最佳答案 茄子、木耳菜、生菜都是孕婦不能吃的,原因如下: 茄子:《本草求真》中說,茄味甘氣寒,質滑而利,孕婦食之,尤見其害。夏季炎熱,許多朋友喜歡食用“蒜泥茄子”這道菜,當然孕婦不能吃這個啦! 木耳菜:木耳菜不是木耳,又叫豆腐菜、落葵。性寒,有滑腸涼血之效,懷孕早期及有習慣性流產的孕婦忌食。 生菜:孕婦不能吃生菜,特別是生吃,作為生冷食物一種,生菜上往往含有細菌、農藥等,生吃易腹瀉,不利於胎兒。 其他:當然,還有一些蔬菜比如菠菜、海帶雖營養豐富,也要適量食用,因為菠菜中含有大量葉酸,會影響鋅、鈣的吸收,而過量食用海帶,過多的碘會導致胎兒甲狀腺發育障礙。還未成熟的番茄、放置過久的蔬菜如土豆等,都會影響孕婦及胎兒健康。因此,孕婦能吃的是煮食的新鮮蔬菜,太鹹、太辣、烤焦及油炸的食物孕婦不能吃!
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