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夏天坐月子要吃什麼補品好?我本身體質比較弱啊。
坐月子不需要太補。產後頭一二天內,飲食講究品質先行,產婦儘量吃清淡的、容易消化的,少食多餐,食物要少而精,水分要多一些。以後的飲食營養要均衡,食物品種應多樣化,最好是葷菜和素菜兼用,粗糧和細糧搭配,... [詳細答案]
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流產之後吃什麼補品好?
你好。流產後不應該一味追求補品。不管您是自然流產,還是人流,事後身體虛弱、免疫力下降,各系統功能低下,此時女性應該注意休息,少做過於激烈的體力勞動,還要注意保暖;飲食上結構均衡,多補充維生素、蛋白質... [詳細答案]
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請問人流後吃什麼補品好?
你好,人流後身體都是比較虛弱,需要一段時間的恢復調理的,最重要是好好休息,調理好身體。你可以補充蛋白質、維生素和無機鹽、鐵質等元素,如多吃肉類、動物肝臟類、豆製品、果蔬、魚類、鮮牛奶、黑米、紅棗等,... [詳細答案]
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流產後吃什麼補品好?
您好,流產後最主要是注意休息,最好是多臥床休息,不要做體力勞動;飲食方面最好多補充富營養的食物,忌冷飲冷食、辛辣食物;日常生活注意陰部清潔衛生,勤換衛生巾,預防感染。祝早日康復。 [詳細答案]
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做完人流之後吃什麼補品好?
人流後要保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給,尤其是應補充足夠的鐵質,以預防貧血的發生。食物選擇既要講究營養,又要容易消化吸收。無痛人流後應多吃鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆製品... [詳細答案]
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坐月子吃什麼補品好?
飲食注意要高營養,高蛋白,有充足的熱量及水分,多吃湯類食物,如魚湯,骨頭湯,豬蹄及雞蛋湯等,並適當補充維生素和鐵劑,可以多吃魚、豬蹄、雞湯,多吃新鮮的水果與蔬菜。 [詳細答案]
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懷孕吃什麼補品才好?
你好,現在天氣比較熱,一般不主張溫補,建議多吃些新鮮健康的食物,補充營養,充分休息 [詳細答案]
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懷孕吃什麼補品?
懷孕吃什麼補品好呢?很多孕媽媽都比較關心這個話題。可以吃鈣片,飲食盡可能廣泛多樣化.多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒煙.不要接觸有毒物質和輻射源.戒煙酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物... [詳細答案]
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孕婦春季該吃什麼比較好?吃木瓜好嗎?
您好,春天孕婦應該多吃些滋陰潤肺的食物,木瓜冰糖水也是一個比較好的選擇,同時多吃應節的新鮮的水果和蔬菜,不要偏食,可以多吃富含營養的魚類和豆類食品。 [詳細答案]
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請問坐月子吃什麼補品好?
坐月子不需要太補。產後頭一二天內,飲食講究品質先行,產婦儘量吃清淡的、容易消化的,少食多餐,食物要少而精,水分要多一些。以後的飲食營養要均衡,食物品種應多樣化,最好是葷菜和素菜兼用,粗糧和細糧搭配,... [詳細答案]