您的位置:首頁>孕婦究竟在懷孕期間能不能吃羊肉?
問題 【懷孕】 34

孕婦究竟在懷孕期間能不能吃羊肉?

網友回答
最佳答案 孕婦可以吃羊肉。孕婦吃羊肉的好處:羊肉的營養價值高,比豬肉的肉質要細嫩,而且比豬肉和牛肉的脂肪、膽固醇含量都要少。相對豬肉而言,羊肉蛋白質含量較多,脂肪含量較少。維生素B1、B2、B6以及鐵、鋅、硒的含量頗為豐富。進食羊肉所產生的熱量要高於豬瘦肉、牛肉等肉食,而且是補虛益氣的佳品。孕婦吃羊肉需注意:吃羊肉的時候一定要煮熟,孕婦尤其要注意。因為羊肉裡面有弓形蟲,如果溫度不夠高,煮的不夠透徹的話,就消滅不了這些寄生蟲。羊肉熱量較高,不宜一次性進食過多。平時很少吃羊肉的人容易引起上火的現象,所以在吃羊肉的同時還要注意多吃點清熱去火的清淡食品,適當的多喝水,並且多吃一些水果和蔬菜以及含鈣量比較豐富的食品,進一步攝取充足的營養。
2016-05-25 親,可以吃的,放心哈
2016-05-25 你好,是可以的。
相關用戶問答
  • 3回答

    孕婦在懷孕期間能不能喝茶了?

    不能,因為茶葉中含有2%-5%的咖啡因,大量飲用較濃的茶水,尤其是紅茶,對人體會有一定的興奮作用,從而刺激胎動增加,甚至可能影響到胎兒的發育,使其體重減輕。 另外,茶葉中還含有鞣酸、茶鹼、咖啡鹼等物... [詳細答案]

  • 3回答

    各位姊妹,孕婦懷孕期間能不能用護膚品?

    懷孕以後,最好不要使用護膚品,這些東西一般都含有一定量的金屬鉛,經過皮膚吸收之後,有可能對正在發育成長的寶寶導致一些不利的影響,為了寶寶更健康,這些東西還是不用為好的。 [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕期間能不能化妝?我準備去拍孕婦照。

    親,懷孕期間最好是別化妝,如果必須化妝的時候,還是少化妝比較好的哦,護膚是可以的,但是長時間化妝多少對胎兒不好的吧,屬於化學物品呢 [詳細答案]

  • 3回答

    請問懷孕期間能不能吃藥?

    孕期間最好是少用藥,特別是剛懷孕的前三個月內,容易引起胎兒畸形的。現在懷孕6個多月了,是可以選用一些對胎兒發育沒有影響的藥物的。症狀輕微的感冒平時適當多喝點水,清淡飲食,注意休息一下,一般就好了。 [詳細答案]

  • 3回答

    孕婦懷孕期間能不能吃酸辣粉?

    酸辣粉通常用的是薯粉,裡面的蛋白質及B族維生素幾乎都在加工過程中丟失了。而且這種重口味的食物油及鹽的分量均非常高,所搭配的蔬菜也是非常少。孕婦儘量少吃。 [詳細答案]

  • 3回答

    孕婦懷孕期間能不能吃黃油麵包?

    你好,是可以的。 [詳細答案]

  • 3回答

    請問孕婦懷孕期間能不能吃雞腳?

    孕婦可以吃雞腳。孕婦吃雞腳的好處:雞腳,顧名思義,是雞的腳爪。准媽媽在孕期是可以吃雞腳的。孕早期大多數的孕婦都會出現噁心、嘔吐、食欲不振等妊娠反應,對著雞鴨魚肉等油膩、一直食欲的食物發愁,不吃沒有營... [詳細答案]

  • 1回答

    鳳梨炒飯在懷孕期間能不能吃?

    鳳梨炒飯可以適當吃,材料如下:熏腸,臘腸,鳳梨,青豆,胡蘿蔔,雞蛋,蔥做法1.將熏腸,臘腸,胡蘿蔔,鳳梨切丁。2.胡蘿蔔開水中稍煮。3.青豆開水中稍煮。4.鍋中坐油,倒入打散的蛋液。蛋液中需加鹽。翻... [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕期間能不能喝孕婦奶粉?會上火嗎

    您好,建議您喝孕婦奶粉,從營養成分來講,孕婦奶粉優於鮮奶。因為鮮奶大多只是強化了維生素A和維生素D或一些鈣質等營養,而孕婦奶粉幾乎強化了孕婦所需的各種營養物質。孕婦奶粉的含量是符合孕婦的標準,能夠補... [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕期間能不能吃火鍋?

    可以吃火鍋。用新鮮的食材打火鍋,因為烹調時間較短,營養成份丟失也較少,相對健康的一種烹調方式。但需要注意食物的搭配。很多人打火鍋就是先打肉,讓湯美味了再放蔬菜,最後才放一點主食,如麵條、粉之類的。這... [詳細答案]