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問題 【懷孕】 12

懷孕5周最近特別想吃火鍋,可以吃嗎?

問題描述 我懷孕5周了,吃什麼都沒太大胃口,最近特別想吃火鍋,辣辣的想想都饞的慌,請問可以吃嗎?
網友回答
最佳答案 不建議孕婦吃火鍋,如果一定要吃的話,建議吃清鍋,最好是不吃,孕婦不宜吃辛辣的,容易上火。儘量吃的清淡些比較好。
2016-05-25 可以吃火鍋。用新鮮的食材打火鍋,因為烹調時間較短,營養成份丟失也較少,相對健康的一種烹調方式。但需要注意食物的搭配。很多人打火鍋就是先打肉,讓湯美味了再放蔬菜,最後才放一點主食,如麵條、粉之類的。這樣打火鍋讓我們進食的肉類相對多了,蔬菜及主食都少了,營養搭配不均衡;另外,這樣打火鍋,到最後火鍋湯底非常多油脂及嘌呤,不利於健康。不止孕婦,普通人也是應該注意這兩點的。
2016-05-25 你好!如果實在很想吃偶爾吃一兩吃是可以的,對寶寶沒有多少影響。但是不宜吃太多,畢竟是垃圾食品。為了寶寶的健康應該多吃些有營養豐富的食物。祝健康!
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