您的位置:首頁>懷孕吃蝦可以補鈣嗎?能不能吃呢?
問題 【懷孕】 9

懷孕吃蝦可以補鈣嗎?能不能吃呢?

網友回答
最佳答案 蝦是含碘豐富的海產品之一,懷孕時需要量會相對增多,每週至少一次,但這個海產品並沒有特指蝦,你可以吃海帶、紫菜、魚等。另外懷孕4個月屬於孕中期,可適當增加魚、禽、蛋、瘦肉、海產品的攝入量這個是應該的,大概每日增加50-100g,但也並沒有特指蝦,可以吃雞蛋、魚、肉等。而您同事也沒說錯,吃蝦應該適可而止,過多會寒涼傷脾,而攝入過多也會造成營養不均衡。
2016-05-25 如果有過敏體質的話,不建議吃海鮮。
2016-05-25 你好,可以吃的,特別是孕4個月以後,胎兒骨骼發育鈣需求增加從母體中攝取大量的鈣元素,因此孕婦需要多補鈣,蝦子是很不錯的補鈣食品。孕初期不能吃寒涼以及其他容易引起流產的食物,比如螃蟹、薏米、馬齒莧等等,祝孕期生活愉快。
相關用戶問答
  • 3回答

    聽說吃蝦可以補鈣,懷孕期間可以吃嗎?

    都有一定道理。蝦是含碘豐富的海產品之一,懷孕時需要量會相對增多,每週至少一次,但這個海產品並沒有特指蝦,你可以吃海帶、紫菜、魚等。另外懷孕4個月屬於孕中期,可適當增加魚、禽、蛋、瘦肉、海產品的攝入量... [詳細答案]

  • 4回答

    懷孕吃什麼最補鈣,吃栗子可以補鈣嗎?

    孕婦懷孕期間最怕的就是缺營養,特別是在補鈣方面要特別注意,比如骨頭湯、雞蛋、芝麻這些都可以補充孕婦所需要的鈣元素,栗子本身也是含鈣量比較高的食物,如果做成栗子燜排骨,效果就更好了。 [詳細答案]

  • 4回答

    懷孕吃什麼東西可以補鈣,吃白瓜子可以補鈣嗎?

    白瓜子是可以補鈣的,不過也不能多吃,可以當零食吃,最好是要注意飲食均衡,比如排骨、骨頭湯和鯽魚豆腐都不錯,這些補鈣效果要比單單吃白瓜子好得多。 [詳細答案]

  • 3回答

    聽說吃蝦可以補鈣,懷孕可以吃嗎?

    蝦是含碘豐富的海產品之一,懷孕時需要量會相對增多,每週至少一次,但這個海產品並沒有特指蝦,你可以吃海帶、紫菜、魚等。另外懷孕4個月屬於孕中期,可適當增加魚、禽、蛋、瘦肉、海產品的攝入量這個是應該的,... [詳細答案]

  • 2回答

    懷孕吃蝦可以補鈣嗎?怎麼吃呢

    孕婦能吃爬蝦。孕婦吃爬蝦的好處:蝦爬子中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓及心肌梗死... [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕三個月想吃火鍋,能不能吃呢

    火鍋一般比較辛辣多油,容易上火,且食物煮不熟會有攝入細菌及寄生蟲的危險,建議孕期儘量少吃火鍋,如果要吃可以選擇清淡的火鍋底料,食物需要多煮一會,待食物完全熟透再吃,平時需要多吃蔬菜水果多攝取維生素。 [詳細答案]

  • 3回答

    吃蝦可以補鈣嗎?懷孕四個月能不能吃

    蝦是含碘豐富的海產品之一,懷孕時需要量會相對增多,每週至少一次,但這個海產品並沒有特指蝦,你可以吃海帶、紫菜、魚等。另外懷孕4個月屬於孕中期,可適當增加魚、禽、蛋、瘦肉、海產品的攝入量這個是應該的,... [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕吃蝦可以嗎?是不是能補鈣?

    你好,可以吃的,特別是孕4個月以後,胎兒骨骼發育鈣需求增加從母體中攝取大量的鈣元素,因此孕婦需要多補鈣,蝦子是很不錯的補鈣食品。孕初期不能吃寒涼以及其他容易引起流產的食物,比如螃蟹、薏米、馬齒莧等等... [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕吃蝦可以嗎?怎麼做比較好?

    孕婦能吃爬蝦。孕婦吃爬蝦的好處:蝦爬子中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓及心肌梗死... [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕吃蝦可以補鈣嗎?怎麼做呢

    孕婦能吃爬蝦。孕婦吃爬蝦的好處:蝦爬子中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓及心肌梗死... [詳細答案]