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問題 【懷孕】 8

孕婦可以吃人參果的嗎?

問題描述 孕婦可以吃人參果嗎?
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最佳答案 孕婦能吃人參果。孕婦吃人參果的好處:人參果富含硒元素,硒元素是一種強氧化劑,能維持機體正常的生理功能,啟動人體細胞,維護心血管功能,還能刺激人體產生免疫球蛋白及抗體,孕婦吃人參果有利於增強機體對疾病的抵抗力。人參果味甘性溫,入脾、胃二經,且含有很多液態營養物質,孕婦吃人參果能生津止渴、健脾開胃,促進人體對食物的消化吸收。人參果還含有豐富的維生素,能幫助孕婦養護皮膚,預防妊娠斑的出現。孕婦吃人參果的注意事項:人參果有高糖和低糖兩個品種,孕婦最好選擇低糖的人參果,以免攝入糖分過多對身體不利。任何食物多吃對身體都不好,因此孕婦吃人參果也要適量,要做到飲食均衡,才會有利於自己和胎兒的健康。
2016-05-25 “人參果”可食率達95%以上,具有低糖、高蛋白和富含多種維生素、氨基酸以及微量元素的特點。蛋白質含量是鴨梨、蘋果的9倍;而糖含量遠低於鴨梨蘋果;維生素C含量是梨子和蘋果的32倍;還富含維生素B族、氨基酸、微量元素等。從以上化驗分析中可以清楚地看出,“人參果”所含的營養成分確實較高,也較為全面,具有較高的營養保健價值。人參果富含營養,孕婦可以適量吃。
2016-05-25 可以吃,富含人體必需微量元素。
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