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問題 【懷孕】 15

孕期能吃水果嗎?要注意什麼?

網友回答
最佳答案 可以吃,但是得注意,下面這10種水果會對你有一定的幫助。 1、奇異果 又稱獼猴桃,味甘性冷,維生素C含量極高,有解熱、止渴、利尿、通乳的功效,常食可強化免疫系統。對於剖腹產術後恢復有利。因其性冷,食用前用熱水燙溫。每日一個為宜。 2、榴槤 味甘性熱,盛產於東南亞,有水果之王的美譽。因其性熱,能壯陽助火,對促進體溫、加強血液迴圈有良好的作用。產後虛寒,不妨以此為補品。榴連性熱,不易消化,多吃易上火。與山竹伴食,即可平定其熱性。同時,剖腹產後易有小腸粘黏的產婦謹食。 3、蘋果 蘋果味甘涼,性溫,主要為碳水化物。含有豐富的蘋果酸、鞣酸、維生素、果膠及礦物質,可預防和治療壞血病、癩皮病,使皮膚潤滑、光澤。其粘膠和細纖維能吸附並消除細菌和毒素,能澀腸、健胃、生津、開胃和解暑,尤其對治療產婦腹瀉效果更佳。蘋果還能降低血糖及膽固醇,有利於患妊娠高血壓綜合症、糖尿病及肝功能不良產婦的產後恢復。此外蘋果中含大量鉀鹽,能與體內過剩的鈉鹽結合並排出體外,故低鉀及攝鹽過多者食用蘋果是有益的。 4、木瓜 味甘性平。木瓜的功效很多,降
2016-05-25 你好,根據你的描述,母親是可以吃水果的,一定要讓孩子原來過敏源,平時要保持孩子的皮膚的乾燥,給孩子穿乾淨的衣服,母親的話要儘量吃些清淡的食物,不可以吃辛辣的刺激性的食物。
2016-05-25 如果是糖尿病或肥胖症的准媽媽,儘量不要選擇糖分高的水果,如葡萄、西瓜等。對於身體健康的孕婦只要不太偏食,每天適量吃水果是可以的。
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