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問題 【懷孕】 4

孕吐吃不下東西啊。。。

問題描述 平時不吃東西沒什麼事,吃東西老是反
胃的感覺,吃不多,每頓伴青菜就能吃差不多一碗,吃一點點肉就受不了吃不下了,現在是5周+5,怎麼辦,擔心影響寶寶發育
網友回答
最佳答案 懷孕早期應遵循營養全面、合理搭配的原則,提供胚胎各器官發育所需要的各種營養素同時,還應考慮“早孕反應”的特點,注意飲食中鐵和葉酸的補充,孕吐較重時的飲食應以富於營養,清淡可口,容易消化為原則。儘量減少每次進食的量,少食多餐。忌食肥膩及不易消化的油炸食物,酒類因有強烈的刺激性也應絕對禁止。孕吐嚴重,多吃蔬菜、水果等偏鹼性的食物,以防酸中毒。
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