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問題 【懷孕】 30

坐月子可以喝飲料嗎?對產婦有影響嗎?

問題描述 請問坐月子可以喝飲料嗎,對產婦有什麼不良影響嗎?
網友回答
最佳答案 坐月子應慎喝飲料。市面上的飲料通常都添加了較多香精、糖精或色素等添加劑,不利於產婦的身體健康,也會影響乳汁的品質,進而影響嬰兒的發育。飲料中的碳酸飲料,咖啡飲料等更是不易飲用,碳酸飲料的成分大部分都含有磷酸,這種磷酸卻會潛移默化地影響骨骼,大量磷酸的攝入就會影響鈣的吸收,引起鈣、磷比例失調。營養學家認為,健康的人體血液應該呈鹼性,而且目前飲料中添加碳酸、乳酸、檸檬酸等酸性物質較多,如再攝入較多的酸性物質,不利於血液迴圈,容易疲勞,免疫力下降。咖啡飲料中含有的咖啡因會加重動脈硬化,從而使血壓升高,引起類似焦慮的症狀。此外還需注意,冰鎮的飲料更不適合產婦飲用。
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