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問題 【懷孕】 32

我喜歡吃黑布李,現在懷孕一個月能吃麼?

問題描述 夏天來了,黑布李也上市了,我特別喜歡吃,目前我懷孕一個月了,要不要注意一下少吃或者不吃它呢?
網友回答
最佳答案 孕婦可以吃黑布林。孕婦吃黑布林的好處:黑布林又叫黑李子,黑李子被列為“五果”之首,據說,黑李子含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼可酸、抗壞血酸、鉀、鈉、鎂以及多種氨基酸、糖、天門冬素等營養成分。醫學界認為,黑李子具有去解鬱毒,活血生津、消渴引飲,祛痰利尿、潤腸等作用,可以幫助孕婦促進身體的新陳代謝,通便等功能,其次其味道甘甜柔美,口感甚佳的特點,含有大量的游離氨基酸,蛋白質、纖維素等,為孕婦提供多方面的營養。孕婦吃黑布林需注意:食用黑布林不能過量,過量易引起虛熱腦脹、損傷脾胃,因為多食易生痰濕、傷脾胃,也會損害牙齒,沒有熟透的黑布林切記不能吃,孕婦吃黑布林忌與蜂蜜、鴨蛋、雀肉、雞肉、青魚等同食,這些食物與黑布林會相克。
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