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問題 【懷孕】 9

我愛用蔥薑蒜做調料配菜吃,孕婦能吃嗎?

問題描述 我懷孕四個月,愛用蔥薑蒜做調料配菜吃,聽人說對寶寶不好,真的不能吃嗎?
網友回答
最佳答案 孕婦慎吃蔥姜湯蒜。孕婦慎吃蔥姜湯蒜的原因:生薑祛風、解表、和胃、溫經止痛。 作用:有明顯解熱、抗菌、消炎作用,但其性辛溫,屬於熱性食物,刺激腸胃粘膜,孕婦要少吃;大蒜具有溫中消食、行滯氣、暖脾胃、消積、解毒、殺蟲的功效,孕婦吃大蒜有益健康,能促進人體的血液迴圈,但過量食用容易傷及腸胃;蔥含有具刺激性氣味的揮發油和辣素,能去除腥膻等油膩厚味菜肴中的異味,產生特殊香氣,可以刺激消化液的分泌,增進食欲,但蔥是辛溫之品,上火的孕婦慎吃。胎兒在子宮內,營養全靠孕婦提供。而過量食用辛辣溫燥之食,可助內熱,而使產婦上火,引起口舌生瘡,大便秘結,或痔瘡發作,會影響媽媽對寶寶營養的供給。孕婦正確吃蔥姜湯蒜的方法:大蒜最好不要吃多了,那是刺激性極強的輔菜,吃多了容易傷胃,蔥也一樣,薑要看季節儘量少吃點。
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