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問題 【懷孕】 11

孕婦能吃花粉做的菜嗎?孕婦能吃花粉嗎?

問題描述 最近去了農家餐廳吃飯,有種菜是用花粉做成的,不知道作為孕婦的我可以吃嗎?對寶寶發育有影響嗎?
網友回答
最佳答案 孕婦慎吃花粉。孕婦慎吃花粉的原因:花粉被譽大自天營養庫,花粉含有多種營養物質,其包括22種氨基酸、14種維生素和30多種微量元素,及大量活性蛋白酶、核酸、黃酮類化合物,及其活性物質。花粉富含蛋白質、多游離氨基酸,形式存含量超過牛奶、雞蛋5-7倍;維生素C含量高於新鮮水和蔬菜。被稱天維生素之王,特別B族維生素含量極豐富,比蜂蜜高百倍,而且還含有多種礦物質等人體所需物質。被稱所含營養齊全天食品。但花粉易發生過敏,同時可能含有激素,怕影響胎兒早熟。因此孕婦最好不要過多食用花粉,畢竟孕期媽媽的身體比較敏感,所食用的食品直接導致胎兒的吸收,因此良好的飲食習慣對胎兒具有很大的影響。孕婦正確吃花粉的方法:注意自己對花粉是否過敏,花粉可能含有激素,建議少吃或者不吃。
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