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一天中什麼時間補鐵最好啊？
鐵吸收最佳時間是在飯後的一兩個小時給孩子吃就行了，要隔四個小時給孩子吃一次。其實食補才是最好的補鐵的方法，平時可以多用豬肝瘦肉熬粥或者是煲湯給他喝，還有黑木耳、雞蛋這些含有豐富的鐵元素的食物應該給孩... [詳細答案]
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孕婦適合在什麼時候喝蜂蜜水？
孕婦飲用蜂蜜有以下好處：預防感冒，少得或者不得病；補充營養，防止火氣上升及大便幹結等。孕婦飲用蜂蜜有以下好處：預防感冒，少得或者不得病；補充營養，防止火氣上升及大便幹結等。孕婦飲用蜂蜜有以下好處：預... [詳細答案]
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一天中什麼時候跑步最好
一般來說在中午兩點到下午四點鍛煉效果最好，主要是這段時間體內的陽氣升發，外界環境適度。 [詳細答案]
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一天中什麼時候不宜喝茶？
睡前2小時內最好不要飲茶，飲茶會使精神興奮，影響睡眠，甚至失眠，尤其是新采的綠茶，飲用後，神經極易興奮，造成失眠。茶葉中的咖啡鹼有興奮神經中樞的作用，神經衰弱飲濃茶，尤其是下午和晚上，就會引起失眠，... [詳細答案]
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孕婦什麼時候喝牛奶最好？
最好的牛奶的時間是在晚上。這時候喝牛奶有利於休息和睡眠，有利於奶牛中的鈣被吸收。因為在這個時候人體的生物鐘是到了休息的時候，而奶牛中的含有嗎啡類的物質，該類物質有一定的鎮靜催眠的作用，它能使大腦的活... [詳細答案]
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孕婦一般在什麼時候適合喝牛奶？
牛奶是人們的一種基礎食品，一日三餐一般以飯後喝為宜。一天一瓶以早餐喝為好，一天兩瓶以早晚喝為佳，也可根據個人生活習慣在三餐之外的時間喝，但要注意先吃點富含澱粉的食物後再喝，使牛奶在胃中有較長的停留時... [詳細答案]
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在一天當中孕婦什麼時候喝牛奶最好？
睡前喝較好。牛奶中含有兩種過去人們未知的催眠物質，其中一種是能夠促進睡眠的以血清素合成的色氨酸，由於它的作用，往往只需要一杯牛奶就可以使人入睡;另外一種則是具有類似麻醉鎮靜作用的天然嗎啡類的物質。所... [詳細答案]
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一天中什麼時候該喝什麼茶，怎麼樣才是正確的？
綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素C，可以清除體內的自由基，還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。綠茶中所含的少量咖啡因可以刺激中樞神經，振奮精神。不過最好在白天飲用，以免影響睡眠。下午一杯菊花茶：菊花有明... [詳細答案]
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補鈣和魚肝油一天中什麼時候吃最好
你好，鈣劑補充你可以選擇在晚上，時間在餐後半小時，鈣劑與魚肝油要間隔半小時服用，另外，魚肝油你可以用伊可新，補鈣可以用葡萄糖酸鈣就很不錯。為了讓鈣能被嬰兒充分吸收利用，要讓嬰兒多到戶外活動，皮膚經紫... [詳細答案]
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一天中什麼時候給寶寶補鈣最好?
時間沒關係的，關鍵是量的問題，孩子在吸收的時候注意不要一次太多就可以了，不然長久了就容易造成鈣硬化。 [詳細答案]
