您的位置:首頁>春季孕婦多吃哪些食物預防上火啊?
問題 【懷孕】 6

春季孕婦多吃哪些食物預防上火啊?

問題描述 醫生,您好!我想問一下春季孕婦多吃哪些食物預防上火啊?我是易上火的體質,而且春季又是特別乾燥的,請問吃什麼食物預防呢?
網友回答
最佳答案 1.喝水:多喝水,能夠讓准媽媽排毒,別擔心跑廁所麻煩,總比便秘要強的多吧!2.喝粥:不妨自己熬一些粥,紅薯粥、南瓜粥、小米粥等,這些粥都能夠促進孕媽的胃腸蠕動,不僅能夠減少便秘的發生,還有養顏食補的功效哦!3.足夠睡眠。4.清涼解毒:如果出現牙齦腫痛、口腔潰瘍等的情況,可以吃點清涼解毒的食物,如苦瓜、西瓜、苦菜等食物,少吃巧克力、羊肉等食物。
相關用戶問答