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騎單車可以長高嗎？
騎單車能鍛煉塑身，可能影響的生長發育吧，但效果應該不會很好，不過也算一種鍛煉也挺好的 [詳細答案]
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晚上睡覺之前做什麼運動可以長高？
我也是之前對這個問題很感興趣，自己找了些資料，現在與你分享一點，希望對你有用。拿起一條繩子站立，把一條腿向後退半步，然後，以這種姿勢，有韻律地跳躍60～70次。這樣能夠收縮全身的肌肉，有利於增高的哦。 [詳細答案]
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怎樣鍛煉可以長高？
寶寶身高的因素有先天的，還有後天的，除了遺傳之外，後天的鍛煉更是很重要的呢，其中，營養、鍛煉、休息是最需要注意的幾點。要說鍛煉的話，只要能幫助身體舒展開來的就好，像是打籃球，做廣播體操這些都是很簡單... [詳細答案]
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喝牛奶可以長高嗎？
親，你不要急，這個不是一時半會兒就能看到效果的，不是有那種立竿見影的效果的。喝牛奶是有利於寶寶長高的，因為牛奶中含有人體內所需要的各種元素，尤其是純牛奶，能促進寶寶骨骼生長。對寶寶是很好的，每天一杯... [詳細答案]
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什麼水果可以長高？
你好，一般來說水果對於骨骼發育沒有太大的幫助，所以沒有什麼特定的水果可以幫助增高。 [詳細答案]
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一天喝多少牛奶可以長高？
你好，這個需要根據具體情況而定。也需要根據牛奶的鈣含量而定。適當補充即可，還需要從日常飲食中攝取其它營養成分。 [詳細答案]
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哪一種水果含鈣比較多，吃了可以長高啊？
你好，目前並沒有發現某種水果含有豐富的鈣質。如果想要補充鈣質的話，可以多喝些骨頭湯等。 [詳細答案]
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吃香蕉可以長高嗎？
你好，香蕉的營養豐富，多吃香蕉有利於多種維生素的攝取和吸收。同時還可以促進大便。但是沒有明確的增高作用。 [詳細答案]
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晚上上床之前喝牛奶對骨骼發育好嗎，可以長高嗎？
你好，晚上喝牛奶是可以的。但是不要飲用的過多，避免對腸胃造成太大的負擔。同時，某些研究表明有輔助睡眠的作用。 [詳細答案]
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醫生我想問問，怎樣可以長高？我現在高一…
您好，你目前處於生長發育期，是可以進一步長高的。要注意適當鍛煉，加強營養支持，適當補充微量元素。 [詳細答案]
