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問題 【懷孕】 26

梨的功效與作用是什麼?

問題描述 梨的功效與作用是什麼?
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最佳答案 1、補充人體所需維生素:它本身含有豐富的維生素A、B、C、D和E。和蘋果一樣,它還含有能使人體細胞和組織保持健康狀態的氧化劑。2、有助腸胃吸收:在炎熱的夏季梨的美味總讓人不禁會狼吞虎嚥,不過吃梨時最好還是細嚼慢嚥,才能更好地讓腸胃吸收。3、補充人體所需鈣質:中老年朋友夏季更應該多吃梨。它可以説明人體淨化器官、儲存鈣質,同時還能軟化血管,能促使血液將更多的鈣質送到骨骼。4、改善貧血狀況:患有維生素缺乏的人也應該多吃梨。因為貧血而顯得蒼白的人,多吃梨可以讓你臉色紅潤。梨還可以淨化shen髒,清潔腸道。對於甲狀腺腫大的患者,梨所富含的碘能有一定的療效。
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