您的位置:首頁>春季多吃哪些食物可以預防孩子發育畸形呢?富含葉酸的食物都有哪些啊?
問題 【懷孕】 59

春季多吃哪些食物可以預防孩子發育畸形呢?富含葉酸的食物都有哪些啊?

問題描述 醫生,您好!我剛發現懷孕,請問醫生春季多吃哪些食物可以預防孩子發育畸形呢?聽說孕婦必須通過每天進食補充葉酸,我想問一下富含葉酸的食物都有哪些啊?通過飲食補充葉酸需要注意什麼事項?
網友回答
最佳答案 含葉酸豐富的食物:葉酸是胎兒腦發育中的“支柱”,葉酸是與胎兒腦發育有關的重要維生素,如果缺乏葉酸,有可能造成巨幼細胞性貧血,在孕前和孕早期補充一定量的葉酸可以防止胎兒腦神經管畸形。代表食物:普遍存在于有葉蔬菜之中,如青菜、捲心菜等,在水果中柑桔和香蕉也有較多葉酸,動物肝臟中、牛肉中也比較多。
相關用戶問答