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問題 【懷孕】 9

我懷孕三個月了,是不是只能吃瘦肉,肥肉不可以吃呀?

網友回答
最佳答案 不是的,但是要吃優質蛋白較多的食物,孕期蛋白質的營養至關重要,蛋白不但要滿足孕婦本身的生理需要,還要構成胎兒的組織器官生長發育,供應足量的優質蛋白,能使胎兒的腦細胞增殖良好,有助於胎兒正常的智力發育,此外,孕婦蛋白質營養還能為產後恢復和乳腺汁分泌作準備。此外,還需供給充足而適量的維生素,nuka補鐵以預防貧血,nuka補鈣以供胎兒骨骼發育的需要,nuka補鋅增進腦發育。
2016-05-25 不是,都可以吃,不過肥肉吃小一些
2016-05-25 肥肉少吃的,容易胖,容易的妊高症,更多孕期知識可以關注微信公眾號”孕了“
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