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問題 【學齡前】 14

最近鍛煉後腿腳酸痛是長高的徵兆嗎?

網友回答
最佳答案 我想應該不是的。我本是就是體育生,這只是你平時鍛煉不夠,一時之間不適應這樣的鍛煉模式和強度而已,都是乳酸堆積造成的。我以前經常這樣,慢慢習慣就會緩解了。這個雖然不是長高的徵兆,但是運動絕對是有利於長高的。長高的時候人體不會有感覺的,但是堅持運動一定可以長高!
2016-06-17 不是的,運動過量而已。多喝牛奶吧,另外要早點睡覺不要熬夜,那也會影響生長的。
2016-06-17 鍛煉之後會肌肉酸痛不是很正常的事情麼?想長高就保持多運動的習慣,慢慢習慣了也就不會酸痛了,運動是可以促進長高的。
2016-06-17 不是的,骨骼生長是不會有感覺的喔。你那只是乳酸導致脹痛而已。
2016-06-17 只是你一下子運動太多了不適應吧,每個人都會有這種表現啊……
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