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問題 【懷孕】 5

懷孕後是否需要增加熱量的攝入?

網友回答
最佳答案 一般在孕早期,即懷孕的前三個月,孕婦不需要額外增加熱量攝入,保持和孕前一樣就可以,可以多吃含葉酸的食物,或者補充含葉酸的多種維生素。到了妊娠中期和孕晚期,每天的熱量攝入可以酌情增加200千卡,也就是一兩米、兩瓶牛奶或兩個蘋果的熱量。
2016-05-25 需要,為了寶寶健康要多吃點
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