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問題 【學齡前】 6

如何鍛煉才能快速長高?

問題描述 給孩子吃什麼好?該怎麼鍛煉?那些增高的藥有用嗎?
網友回答
最佳答案 多補充微量元素和鈣質,多吃魚、雞蛋、牛肉、大豆、牛奶等含有優質蛋白的食物。鍛煉的話,以跳躍的運動為主,所以打籃球是最好的,羽毛球也行,或者自己在家練習下蹲起跳都可以。不要輕信藥物,孩子還小,根本沒到迅速長高的時候,寶媽不能著急,藥物是揠苗助長的!
2016-06-17 我女兒是學跳舞的時候長得最快的,我兒子是打籃球的那段時間長得特別快~
2016-06-17 不要吃含有激素的東西,多喝牛奶。打籃球是最有效的,跳繩之類的跳躍運動也可以。
2016-06-17 那些藥都是給大人吃的,怎麼能給孩子吃呢?而且我覺得也不會有什麼用的。打球或者跳繩就可以了。小孩子長大一些可以打打籃球什麼的。
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