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女生怎樣才能長高？
因為現在寶寶還小，所以，我覺得你現在完全沒有必要擔心，如果說實在想要多點什麼的話，就最好是給孩子多補點鈣，鈣本身是可以促進孩子長高的，然後多鍛煉，經常帶她到戶外呼吸新鮮空氣，伸展身體，條件允許的話，... [詳細答案]
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春天要怎麼鍛煉才能長高?
平時多吃水果蔬菜，保證營養和微量元素的供應；每天戶外運動1-2小時的孩子能比同齡孩子高4-8cm，運動以打球為主，跳躍類的運動最有幫助，看孩子興趣吧，游泳、單杠雙杠、跳起摸高、跳繩、芭蕾、騎自行車、... [詳細答案]
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冬天要怎麼鍛煉才能長高?
冬天運動量不要過大，主要還是以休息為主。適當出去滑冰、滑雪，都是不錯的選擇，孩子也玩得開心。在家裡的話，跳跳繩，壓壓腿，拉伸一下筋骨都是可以的。冬天給他吃得好一點，補一補就好了，也要早點休息。 [詳細答案]
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女孩子如何運動才能長高?
只要是能拉伸筋骨、伸展身體的運動都有利於長高。例如健美操、跳繩、籃球、羽毛球、單杠，都可以的。女孩子的話，平時壓壓腿，跳舞，跳跳繩就好。不過運動提升的空間也是有限的，父母也要記得給孩子補充營養，營養... [詳細答案]
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夏天要怎麼鍛煉才能長高?
夏天比較炎熱，鍛煉的時候小心中暑。游泳應該是不錯的選擇，多數孩子喜歡，也能使身體得到很好的舒展鍛煉。打球的時間不要過長，儘量避免中午。另外爬山、慢跑、騎車、跳繩等都是可以的，看孩子自己的興趣吧。晚上... [詳細答案]
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秋天要怎麼鍛煉才能長高?
秋天的天氣很適合鍛煉，以速度性運動為主吧。打球是最佳的選擇，騎車、跳繩都是很好而且很受小朋友喜歡的。爬山也非常不錯，晨起也可以慢跑一下。多做一些鍛煉柔韌性和彈跳力的運動就可以了。睡眠要充足，多吃優質... [詳細答案]
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必須連續1-2小時的鍛煉才能長高嗎?
這是不一定的，每個人的體質不同，時間太長運動量太多了，對孩子的可能造成更多不良反應，運動貴在堅持，不是要求時間長短的~ [詳細答案]
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孩子怎樣才能長高？
有幾個方面，你在平時的時候稍微注意一下，是有利於寶寶長個的。第一，讓孩子多鍛煉、每天堅持鍛煉，不必要太複雜的，傾向於一些伸展類的項目。第二，補充營養。多吃以下富含各類營養的食物，不能挑食。第三，多休... [詳細答案]
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兒子3歲,身高只有86cm，這在正常範圍內嗎？怎樣才能長高？讓孩子多做什麼運動，多吃什麼食物好?
3歲男孩的體重一般在13.0-16.4kg 身高在91.1-98.7cm左右，生長發育有一定的規律，但也有個體差異，跟環境，營養，遺傳，等有關，可以進食一些含鈣高的食物，自身也要多運動。 [詳細答案]
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孫子快6歲了，不怎麼長高，比同齡孩子都矮，小孩怎樣才能長高？運動可以增高嗎？最好的增高方法是什麼？
長高取決於幾個因素，首先是遺傳因素，此外，還取決於其他條件，包括運動、營養、環境和社會因素等,可以補充營養加強鍛煉。 [詳細答案]
