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早產寶寶的視力要怎麼鍛煉?
鍛煉早產寶寶的視力建議家長可以買一些黑白的圖卡給他看,大概放在離他20釐米的地方就行了,可以準備多一些圖片,一秒鐘閃一張都可以,根據自己寶寶的喜歡程度來安排。圖片的選擇也很重要,所有的圖片上面只有一... [詳細答案]
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我家寶寶已經一周了,只會翻身不會爬行,正常嗎?要怎麼鍛煉?
親愛的,寶寶現在正好是學習爬行的時候,你可以拿寶寶喜歡的玩具來引寶寶爬行,最好是拿會跑的或者是有聲音的玩具要引誘寶寶最有吸引力,寶寶很快就會爬行起來的,你也不用太著急,寶寶慢慢會學會爬行的。 [詳細答案]
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寶寶一般幾個月翻身?要怎麼鍛煉他的翻身能力?
寶寶越小個體差異性越大,所以家長不必擔心,也許只是寶寶在這一項技能上稍慢些。成人可以通過在寶寶身體一側玩玩具來引導寶寶向一側傾斜,並在過程中輔助寶寶翻身拿到玩具,慢慢過度到寶寶能自己翻身拿玩具。輔助... [詳細答案]
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孕婦在冬天要怎麼護理?
孕婦是一個特殊群體,在冬季注意室內室外保溫,注意保暖和室內適當空氣流通,防止過度體力勞動和緊張情緒,外出時適時增減衣服,預防上呼吸道感染,飲食上忌火鍋,辛辣食物,防便秘,忌食生冷 [詳細答案]
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春天要怎麼鍛煉才能長高?
平時多吃水果蔬菜,保證營養和微量元素的供應;每天戶外運動1-2小時的孩子能比同齡孩子高4-8cm,運動以打球為主,跳躍類的運動最有幫助,看孩子興趣吧,游泳、單杠雙杠、跳起摸高、跳繩、芭蕾、騎自行車、... [詳細答案]
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怎麼鍛煉才能長高?
單杠練習:身體懸垂20-30秒,然後雙腳併攏身體像蕩秋千一樣前後擺動。跳躍練習:下蹲起跳,嘗試用各種不同姿勢的跳躍,逐漸提升跳躍的高度,雙腳用力蹬地。每週練習3次以上,每次最好超過半小時。 [詳細答案]
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夏天要怎麼鍛煉才能長高?
夏天比較炎熱,鍛煉的時候小心中暑。游泳應該是不錯的選擇,多數孩子喜歡,也能使身體得到很好的舒展鍛煉。打球的時間不要過長,儘量避免中午。另外爬山、慢跑、騎車、跳繩等都是可以的,看孩子自己的興趣吧。晚上... [詳細答案]
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秋天要怎麼鍛煉才能長高?
秋天的天氣很適合鍛煉,以速度性運動為主吧。打球是最佳的選擇,騎車、跳繩都是很好而且很受小朋友喜歡的。爬山也非常不錯,晨起也可以慢跑一下。多做一些鍛煉柔韌性和彈跳力的運動就可以了。睡眠要充足,多吃優質... [詳細答案]
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必須連續1-2小時的鍛煉才能長高嗎?
這是不一定的,每個人的體質不同,時間太長運動量太多了,對孩子的可能造成更多不良反應,運動貴在堅持,不是要求時間長短的~ [詳細答案]
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5歲的小孩要怎麼鍛煉觀察能力和語言能力?
培養孩子良好的閱讀習慣,豐富詞彙量。玩益智遊戲(如拼圖、走迷宮等) [詳細答案]